ご案内
ピラティスの基本を楽しく学びます。
正しい姿勢や体幹を身に着け、健康的な体になりませんか。
【開催・募集詳細】
日 程：9月29日 ・10月6.13.20.27日
・11月10.17.24日
（火曜日開催 全8回）
時 間：午前10時00分～午前11時00分
場 所：朝霞市立武道館柔道場
参加料：4,000円
対 象：18歳以上
定 員：30人
申込締切：9月5日（土）必着
持ち物：運動ができる服装、水分補給飲料、汗拭きタオル、館内移動用シューズ ※ヨガマットの貸出あり（持参可）
その他：
・医師から運動を禁止されている方のお申込み受付はできません。
・お申し込み多数の場合の抽選は機械抽選により公平に行われます。
・開催当日に体調不良が明らかな場合は、ご参加をお控えください。
・駐車場は数に限りがございますので、なるべく徒歩、自転車、公共交通機関でご来場ください。
1．お申し込みフォームでの応募
下記の申込規約をご確認のうえ、お申し込みフォームから、ご応募下さい。
●申込規約
はじめてピラティスand…第2期（2026年度）
※このフォームはGoogleフォームを使用しています。ピラティスの基本を楽しく学びます。正しい姿勢や体幹を身に着け、健康的な体になりませんか。【開 催 日】2026年9月29日10月6、13、20、27日11月10、17、24日※火曜日開催…
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お問合せ・・・
朝霞市立総合体育館 TEL:048-465-9811
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