ASAKAフィジカルトレーニングクラブ~プレ開催~

「理想のボディを作る!」

ストイックな方から運動不足を感じている方、ダイエット目的も歓迎!
トレーニングを通して使えるカラダを作ります。親子やご夫婦でも参加できます!
この教室は、①競技力向上②ダイエット③健康増進の3つのクラスに分かれ、
目的別の(有酸素運動、ランニングトレ、筋トレ、コアトレなど)さまざまな効率的プログラムを
トレーニングの専門家を講師に迎え実施する、来年度開催予定のプレスクールです。 

開  催  日: 2020年1月27日(月)
     雨天中止・順延  予備日 2月10日(月)  
時  間:19時30分~20時45分
場  所:朝霞中央公園陸上競技場(屋外)              
料  金:500円
対  象:小学6年生以上の男女
     ※医師から運動を禁止されている方のお申し込みはできません。
定  員:100人
申込締切:2020年1月15日(水)

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